Procurar terapia de casal pode ser uma escolha importante quando o relacionamento enfrenta dificuldades ou quando ambos os parceiros desejam melhorar a convivência. Algumas razões comuns para buscar ajuda incluem comunicação deficiente, onde mal-entendidos e discussões frequentes afetam o relacionamento; conflitos repetitivos, que surgem quando os mesmos problemas não são resolvidos de forma eficaz; e distância emocional, quando os parceiros se sentem desconectados.

A terapia também é recomendada após infidelidade ou quebra de confiança, ajudando a lidar com a dor e reconstruir a confiança. Grandes mudanças de vida como o nascimento de um filho ou mudanças de emprego, e problemas financeiros, como disputas sobre dinheiro, também podem beneficiar-se da ajuda profissional. Se a intimidade sexual está em crise ou o casal enfrenta dificuldades com a parentalidade, a terapia pode ser uma ferramenta útil para restaurar o equilíbrio.

Além disso, a terapia pode ser procurada para melhorar a conexão emocional e a convivência, especialmente em momentos de estresse ou quando se deseja fortalecer a relação. Buscar terapia de casal não significa que o relacionamento está em crise, mas sim uma oportunidade para resolver desafios e melhorar a relação de maneira saudável e construtiva.