Psicóloga Adriana de Melo
Navegando pela Adolescência: Orientações e Recursos para uma Jornada Saudável
Adolescentes
Adolescentes e as mudanças
A adolescência é uma fase do desenvolvimento humano com muitas mudanças físicas e psicológicas. Nesta fase os adolescentes buscam os pares, buscam identificações. É um período de autoafirmação, ele já não é mais uma criança e ainda não é um adulto, todavia se sente muito cobrado. , Por vezes, essa transitoriedade lhe traz muita instabilidade emocional e, o apoio da família é fundamental, ele precisa de alguém que possa confiar.
Emocionalmente, muitos se sentem fragilizados e mal compreendidos por suas famílias. A adolescência não deve ser padronizada, cada adolescente tem sua subjetividade e deve ser respeitada.
Portanto, é importante que as famílias estejam atentas às mudanças de comportamento, entendendo que ele vive uma fase repleta de mudanças e incertezas e uma falha na comunicação entre pais e filhos, nesta fase, podem trazer sérios prejuízos emocionais e muitas vezes irreversíveis.
100% Conectado
Adolescentes e a Nomofobia
A nomofobia é um fenômeno crescente entre os adolescentes, causado pelo medo ou ansiedade gerada pela falta de acesso ou uso constante de dispositivos móveis, como celulares e tablets. Essa dependência tecnológica pode impactar negativamente a saúde mental e emocional dos jovens.
Os adolescentes estão cada vez mais conectados, vivendo em um mundo digital onde a comunicação e o entretenimento estão ao alcance de suas mãos. No entanto, essa constante conexão pode levar à nomofobia, uma sensação de desconforto e ansiedade quando se está sem o dispositivo móvel.
A nomofobia entre os adolescentes pode causar uma série de problemas, como isolamento social, dificuldade de concentração, baixa autoestima e até mesmo distúrbios do sono. É importante que os pais, educadores e profissionais de saúde estejam atentos a esse fenômeno e busquem orientar os jovens sobre o uso saudável da tecnologia.
A nomofobia é um desafio contemporâneo que requer atenção e cuidado. Com apoio e orientação adequados, os adolescentes podem aprender a equilibrar o uso da tecnologia, cultivar relacionamentos saudáveis e desenvolver habilidades para enfrentar os desafios do mundo digital, ao mesmo tempo em que cuidam de sua saúde mental e emocional.
Depoimentos
G. S.
Ótima consulta, a doutora me esclareceu e me fez enxergar muita coisa que eu precisava. Ponto positivo para o consultório também, que é extremamente confortável.
L. R.
A psicóloga Adriana é uma profissional ímpar, nos conduz à compreensão dos conflitos, nos faz enxergar nossas limitações e nos incentiva seguir adiante! O acompanhamento psicológico tem me ajudado de uma forma muito especial e única!
H. S.
Dra Adriana é uma profissional atenciosa e experiente. Ela, certamente, será uma grande ajuda para quem busca, através do autoconhecimento, melhorar sua relação com as pessoas.